雷暴雨为什么会让人感到疲倦？雷暴雨天气不仅伴随着强降雨、闪电和雷鸣，还会引起气压的快速变化以及空气中湿度的显著增加，这些因素共同作用可能导致人体出现疲倦感。 雷暴雨过后，人们往往会感到身体乏力、精神萎靡，这与雷暴期间环境条件的变化对人体产生的影响密切相关。

雷暴雨时的气温骤降和湿度上升会影响人体的舒适度。高湿度环境下，汗液不易蒸发，导致人体散热效率降低，从而使人感到闷热不适，进而引发疲劳感。气压的急剧波动也会影响人的生理状态，低气压可能会造成大脑供氧不足，使人感到头晕目眩，长期处于这种状态下自然会感到疲惫不堪。

雷暴雨带来的噪音污染同样不容忽视。雷声震耳欲聋，闪电划破夜空，这样的环境容易打乱人们的正常作息规律，尤其是夜间发生的雷暴雨，会干扰睡眠质量，使得第二天醒来后倍感疲倦。长时间暴露在这种高强度的声音环境中，还可能对神经系统产生不良刺激，进一步加重身体的疲劳程度。

雷暴雨过程中释放出的负离子虽然有助于净化空气，但同时也会促使空气中悬浮颗粒物增多，如花粉、霉菌孢子等，对于过敏体质的人来说，吸入这些微粒后可能会诱发过敏反应，表现为咳嗽、呼吸困难等症状，严重时甚至会导致“雷暴哮喘”，这类病症无疑会消耗大量体力，使人感觉更加疲惫。

心理压力也是不可忽略的因素之一。面对突如其来的恶劣天气，许多人会产生焦虑情绪，担心财产损失或人身安全受到威胁，这种持续的心理紧张状态同样会导致身体机能下降，出现类似疲倦的症状。而且，在应对紧急情况时，无论是参与救援还是自我保护，都需要额外的能量支出，这也间接造成了体力上的损耗。

雷暴雨之所以会让人感到疲倦，是由多种因素共同作用的结果，包括但不限于气压变化、湿度升高、噪音干扰、空气质量恶化以及心理压力增大等方面。为了减轻这种疲倦感，建议在雷暴雨来临前做好充分准备，比如保持室内空气流通、使用耳塞减少噪音干扰、关注气象预报提前规划行程等措施，以期将不利影响降至最低。合理安排休息时间，确保充足的睡眠，也有助于恢复体力，缓解因雷暴雨引起的疲倦症状。