梅雨季节心血管疾病加重的根治需从环境适应、药物规范、中医调理及生活方式调整四方面综合干预。关键措施包括：坚持血压监测与药物规范使用、中医健脾祛湿与活血化瘀疗法、饮食起居防潮控温，以及应急药物随身携带。以下分点详述：
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药物规范与监测
梅雨季湿度大、气压低易引发血压波动和血液黏稠，需每日监测血压心率，避免擅自停药或减药。长效降压药（如ACEI类）和他汀类药物需遵医嘱坚持服用，冠心病患者应随身携带硝酸甘油等应急药物。 -
中医整体调理
湿邪易伤脾阳，中医通过“健脾祛湿+活血化瘀”改善症状。例如，叶氏中医的“保心药”可疏通冠状动脉堵塞（80%以下患者效果显著），配合薏仁、冬瓜等食疗祛湿，缓解胸闷浮肿。 -
环境与生活管理
室内湿度控制在60%以下，使用除湿机或空调抽湿；衣物勤换晒防霉。避免淋雨受凉，运动选清晨/傍晚，以散步、太极为主，出汗后及时更衣。 -
饮食与情绪调节
饮食清淡，多食绿豆、百合等清热利湿食材，忌生冷油腻。保持情绪稳定，午休30分钟降低心脏负荷，避免熬夜和情绪激动诱发心律失常。
总结：根治需长期坚持药物与生活方式结合，雨季尤其注重环境湿度和血压监测，中医调理可辅助改善体质。若症状加重（如持续胸痛、浮肿），需立即就医。