雷暴雨后嗓子疼，主要与过敏原激增、免疫力下降及细菌病毒感染有关。关键因素包括：雷雨前大风携带花粉霉菌、湿度变化刺激黏膜，以及淋雨后身体防御机制减弱。以下是具体原因及关联机制：
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过敏原浓度骤升
雷暴雨前强风将花粉、霉菌孢子等过敏原卷入空中，雨水使其破裂释放更小微粒。这些颗粒通过呼吸附着于咽喉黏膜，引发过敏性炎症反应，表现为咽干、灼痛或异物感。高湿度环境进一步促进霉菌繁殖，加重刺激。 -
温湿度突变损伤黏膜屏障
气温骤降和气压变化会导致咽喉血管收缩，局部血液循环减少，黏膜分泌功能紊乱。干燥或过湿的空气直接削弱咽喉的物理防御能力，使病原体更易侵入。 -
免疫力下降引发感染
淋雨后体表温度急剧变化，身体应激消耗能量，免疫系统暂时性功能减弱。此时病毒（如感冒病毒）或细菌（如链球菌）乘虚而入，诱发急性咽炎、扁桃体炎等，伴随吞咽疼痛甚至发热。 -
继发性刺激因素
若本身有鼻炎病史，雷雨时鼻塞会迫使口呼吸，冷空气和污染物未经鼻腔过滤直接刺激咽喉。辛辣饮食或吸烟等习惯会叠加刺激，延长恢复时间。
应对提示：雷雨天气尽量减少外出，外出时佩戴防护口罩；居家使用空气净化器并保持适度湿度；出现持续疼痛或发热需及时就医排查感染。日常增强体质和补充维生素C有助于降低发作风险。