​​雷暴雨引发呼吸道不适的主要原因是“雷暴哮喘”——雷暴天气中花粉、霉菌等过敏原被气流卷入云层，爆裂成微小颗粒后随雨水沉降，刺激呼吸道引发炎症和痉挛。​​ 关键机制包括：​​花粉颗粒破碎导致致敏性增强​​、​​冷空气和湿度变化加剧气道敏感​​，以及​​臭氧等污染物协同刺激​​。高风险人群如过敏体质者、哮喘患者可能突发咳嗽、喘息甚至呼吸困难。

雷暴哮喘的典型过程分三步：雷暴前的强风将地面花粉或霉菌孢子卷至高空；云层中的湿气和闪电使这些颗粒爆裂成直径不足3微米的碎片；随雨水降落的微粒更易深入肺泡，触发免疫反应。约50%的病例发生在既往无哮喘史的人群中，儿童和老年人症状可能更严重。

预防措施需针对性应对：雷暴预警发布后，高风险人群应避免外出并关闭门窗，使用HEPA滤网的空气净化器；外出时佩戴N95口罩，归来后立即冲洗鼻腔。哮喘患者需随身携带速效支气管扩张剂，过敏体质者可提前服用抗组胺药。若出现呼吸急促、嘴唇发紫等重症表现，必须立即就医。

雷暴哮喘是气象与过敏原共同作用的结果，随着气候变化，其发生频率可能增加。通过科学防护和及时干预，能有效降低发作风险。建议易感人群在花粉季节密切关注气象预警，提前制定应对方案。