梅雨天眼睛干涩主要与环境湿度变化、泪液分泌异常及空气污染物刺激有关,具体表现为湿度升高反致泪液蒸发失衡、气压影响眼部微循环,以及霉菌等过敏原增多引发的炎症反应。
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湿度与泪液蒸发矛盾
梅雨天虽空气湿润,但高湿度可能使眼睛表面泪液蒸发速度异常,部分人反而因环境湿度与泪液渗透压不匹配导致干涩。空调除湿或密闭环境会加速眼部水分流失。 -
低气压与眼部血液循环
持续阴雨导致气压降低,可能影响眼部微血管供血,减少泪腺分泌功能,尤其本身有干眼症或疲劳用眼的人群更易敏感。 -
霉菌与污染物刺激
梅雨季霉菌孢子、粉尘等过敏原增多,可能诱发结膜炎症或过敏性干眼,表现为干涩、发痒,易被误认为单纯干眼症。
若症状持续,建议避免揉眼、使用人工泪液缓解,并排查过敏或炎症可能。调整环境湿度(40%-60%为宜)及减少电子屏幕使用可有效预防。