潮湿天气易诱发心律不齐，治疗需兼顾祛湿与调心。关键方法包括中医祛湿调理脾胃、西医抗心律失常药物、生活方式调整以及环境湿度控制，综合干预可有效缓解症状并减少复发。
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中医祛湿为核心：湿邪困脾易扰动心脉，中医主张宣肺、健脾、渗湿三法并举。如路志正教授案例所示，通过太子参、白术、茯苓等健脾化湿，配合防风、桔梗宣通气机，湿浊得化则心悸自止。湿热体质者可加黄芩、黄连清热，寒湿者佐以姜、半夏温化。
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西医对症治疗：根据心律失常类型选择药物，如β受体阻滞剂（美托洛尔）控制心动过速，参松养心胶囊改善气阴两虚型心悸。严重者需电复律或导管消融术，合并心衰时联合利尿剂（呋塞米）减轻心脏负荷。
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环境与生活管理：保持室内干燥（湿度50%-60%为宜），避免淋雨受凉。饮食少油腻、忌生冷，增加薏米、赤小豆等利湿食材。适度运动（如太极）促进气血流通，午休30分钟缓解心脏疲劳。
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情绪与监测：阴雨天易情绪低落，可通过冥想、音乐调节压力。高血压患者需每日监测血压，心律异常时及时记录心电图供医生参考。
总结：潮湿天气的心律不齐需标本兼治，结合个体体质选择中西医方案，并长期保持环境干燥与情绪稳定。若症状持续或加重，务必尽早就医评估心脏功能。