​​高温确实会增加脑卒中（中风）风险，尤其是缺血性脑卒中。​​ 高温天气下，人体大量出汗导致血液黏稠、血容量减少，易形成血栓；同时血管为散热扩张，大脑供血锐减，双重作用可能引发“热中风”。​​老年人、慢性病患者（如高血压、糖尿病）更需警惕​​，突发头晕、言语不清、肢体麻木可能是中风先兆，需立即就医。

高温诱发脑卒中的关键机制包括：

1. ​​脱水与血液黏稠​​：出汗过多未及时补水，血液浓缩易形成血栓，堵塞脑血管。
2. ​​血管调节失衡​​：高温下体表血管扩张，大脑血流减少，可能引发缺血性损伤。
3. ​​温差与血管痉挛​​：空调房与室外温差过大，血管剧烈收缩舒张，增加中风风险。

预防高温脑卒中的实用建议：

• ​​及时补水​​：每日饮水1.5-2升，避免含糖饮料，少量多次补充。
• ​​合理控温​​：空调温度设定在27-28℃，避免直吹，室内外温差不超过10℃。
• ​​识别症状​​：牢记“BE FAST”口诀（平衡失调、视力模糊、面部歪斜、手臂无力、言语障碍），发现异常立即拨打急救电话。
• ​​高危人群防护​​：慢性病患者避免正午外出，规律服药，监测血压血糖。

​​总结​​：高温是脑卒中的隐形推手，科学防暑、及时补水、快速识别症状是保命关键。尤其家中有老人或慢性病患者，夏季更需提高警惕，防患于未然。