高温确实会引起心率加快，这是人体应对环境变化的正常生理反应。关键机制包括：通过加速血液循环散热、交感神经兴奋性提升、脱水导致血液黏稠度增加等。需警惕高温持续暴露可能引发热射病或加重心血管负担，尤其对基础疾病患者风险更高。
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散热需求驱动心跳加速
高温环境下，皮肤血管扩张促进散热，心脏需加快泵血速度维持体温平衡。每升高1℃环境温度，心率可能增加5-10次/分钟，以确保热量通过血液快速传递至体表散发。 -
神经与激素的双重调控
高温刺激交感神经系统释放肾上腺素等激素，直接作用于心肌细胞，缩短舒张期并增强收缩力。情绪烦躁进一步激活应激反应，形成“高温-神经兴奋-心率上升”的循环。 -
脱水与血液黏稠度的影响
大量出汗导致体液流失，血浆容量减少使血液黏稠度升高。心脏需代偿性加快跳动以维持器官供血，此时若未及时补水，可能诱发心律失常甚至血栓风险。 -
特殊人群的额外风险
心血管疾病患者、老年人及儿童对高温更敏感。其体温调节能力较弱，心率骤增易引发心肌缺血、血压波动，甚至诱发急性心梗或心力衰竭。
科学应对建议：避免正午高温时段外出，及时补充含电解质饮品；穿着透气衣物，优先选择阴凉环境；若出现持续心悸、头晕等症状，需立即就医排查潜在病变。