​​回寒确实会增加呼吸道感染的风险​​，但并非直接致病原因。​​关键机制在于寒冷导致免疫力下降、黏膜防御减弱​​，使病毒或细菌更易入侵。气温骤变时，鼻腔血管收缩、纤毛运动减缓，病原体更易定植繁殖，尤其对儿童、老年人等高风险人群影响显著。

气温骤降时，呼吸道黏膜血管收缩，局部血液循环减少，免疫球蛋白分泌下降，保护能力减弱。此时定植于呼吸道的病原体（如流感病毒、肺炎链球菌）会快速繁殖，引发上呼吸道感染，甚至向下蔓延成支气管炎或肺炎。

寒冷空气刺激会直接损伤呼吸道黏膜的屏障功能。干燥的空气使黏膜脱水，纤毛清除能力下降，病原体更易附着。研究显示，室内湿度低于40%时，细菌和病毒的传播风险显著升高。

冬季室内活动增加，通风不足，人群密集环境加速病原体传播。流感病毒、支原体等通过飞沫或接触传播，回寒期间聚集性感染风险更高。

儿童、老年人、慢性病患者等群体需特别警惕。他们的免疫系统较弱，呼吸道感染后更易发展为重症。例如，老年人感染后可能诱发心肺功能恶化。

预防的核心是减少温差刺激并增强免疫力。保暖措施包括穿戴围巾保护颈部，避免冷空气直吸；室内保持50%-60%湿度；接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低重症风险。

​​总结​​：回寒通过削弱防御机制间接引发感染，科学防护比治疗更重要。高危人群应提前接种疫苗，出现持续发热或呼吸困难需及时就医。