​​扁桃体肿大手术建议在3岁至7岁之间进行，此时手术安全性高、效果佳，且能最大限度减少对免疫功能和生长发育的影响，但具体年龄需根据病情和医生评估决定。​​

扁桃体肿大手术的适宜年龄通常为3至7岁，这一阶段既能避免低龄患儿因麻醉和手术耐受性差带来的风险，又能降低长期腺样体、扁桃体肥大导致的呼吸阻塞、颌面部发育异常等问题，同时8岁后扁桃体的免疫功能显著减弱，早期手术不会对全身免疫造成明显影响。选择手术年龄需综合考虑患儿的症状严重程度、并发症风险以及身体发育状况，例如反复发炎（每年超3-7次）、睡眠呼吸暂停或影响吞咽功能等情况可适当提前手术。

手术前需进行全面评估，包括症状持续时间、药物治疗效果及是否存在潜在疾病（如肾炎、心肌炎等）。低温等离子切除术是目前主流方式，具有出血少、恢复快、并发症低的优势，而剥离法和挤切法则需根据扁桃体具体情况选择。术后需注意休息、饮食调整并预防感染，少数可能出现咽干或短暂免疫力波动，但多在2-3个月内恢复。

家长不应盲目等待扁桃体自然萎缩，以免错过干预黄金期。若孩子出现长期打鼾、呼吸困难或反复感染等症状，应及时就医检查，由专业医生制定个性化治疗方案，确保安全有效的治疗效果。