妊娠期高血压的控制需结合生活方式调整、科学用药及严密监测,核心在于解痉降压、保护重要脏器功能,并在必要时适时终止妊娠。
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生活方式调整
- 饮食管理:控制热量摄入,避免高盐、高脂、高糖饮食,注重钙和维生素的补充,减少妊娠高血压风险。
- 适度运动与作息:保持规律活动(如散步),避免久坐;保证充足睡眠,避免情绪紧张或焦虑。
- 环境调节:注意保暖,避免寒冷刺激引发血管痉挛。
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医学干预
- 降压与解痉:轻度高血压(<150/100mmHg)可优先观察,中重度需药物控制,如拉贝洛尔、硝苯地平等;硫酸镁是预防子痫的首选解痉药,使用时需监测尿量和血镁浓度。
- 并发症预防:针对心脑血管、胎盘早剥等风险,需定期评估肝肾功能、尿蛋白及胎儿状况。
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终止妊娠时机
若血压持续升高(≥160/110mmHg)或出现器官损害,需综合评估母儿安全,选择剖宫产或引产等分娩方式。
妊娠期高血压的平稳控制需要孕妇、家属与医疗团队紧密配合,通过科学管理和及时干预,最大限度保障母婴健康。