倪海厦治疗高血压的核心理念是通过调整阴阳平衡、调和气血来达到降血压的目的。其方法主要分为中药方剂和针灸治疗两类，具体如下：
一、中药方剂
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肝阳上亢型
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组成 ：生地黄、当归、丹参、地锦草、黄芪、川芎、红花
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功效 ：滋养阴血、平抑肝阳，适用于头痛、急躁、失眠等症状。
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作用机制 ：生地黄、当归滋阴养血，丹参、川芎活血化瘀，地锦草清热解毒，黄芪补气生血。
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肾阴虚型
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组成 ：首乌、寄生、生地、枸杞、龟板、石决明
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功效 ：补肾益精、潜阳降压，适用于头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
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作用机制 ：首乌、枸杞滋养肝肾，龟板、石决明平肝潜阳，生地滋阴清热。
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二、针灸治疗
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紧急降压 ：角孙穴+耳尖穴（适用于情绪波动引起的血压骤升）。- 基础调理 ：
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去寒湿 ：合谷+曲池+丰隆（降痰湿）。
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平肝阳 ：阳陵泉+太冲（疏肝解郁）。
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滋阴降火 ：太溪+三阴交+涌泉（适用于阴虚火旺）。
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三、治疗原则
倪海厦强调“治未病”，通过排查肝阳亢进、肝肾阴虚等病因，从根本上调整气血阴阳平衡。例如，肝阳上亢需滋阴降火，肾阴虚则需补肾益精，湿气重则配合化湿药物。
注意 ：以上方法需在中医师指导下辨证使用，不可自行配药。