春季高发疾病主要包括呼吸道疾病、心脑血管疾病、消化道疾病、骨关节疾病及情志类疾病,其中流感、新冠、过敏、麻疹、水痘、百日咳等传染性呼吸道疾病因气温波动大、细菌病毒活跃成为需重点防范的核心威胁。
春季是呼吸道疾病高发期,流感、新冠、麻疹、水痘、百日咳等传染病通过飞沫或接触传播,感染后易引发高热、咳嗽等症状,重症甚至危及生命。预防需勤洗手、佩戴口罩、保持通风并接种疫苗。心脑血管病在"倒春寒"时易突发,高危人群需保暖并调整作息,避免情绪剧烈波动。消化道疾病则因肝气升发影响脾胃功能,建议清淡饮食、少食生冷。骨关节疾病需防寒湿侵袭,佩戴护膝、温灸关节并适度运动。春季还易诱发抑郁等情志疾病,需通过踏青运动、调节情绪来疏肝解郁,保持身心舒畅。
抵御春季疾病的核心是综合防护,公众应结合自身健康状况调整生活作息,注意饮食与防护,特殊群体更需接种疫苗或加强防护,以降低感染与复发风险。