西藏昌都社保缴费基数为14200元时，职工每月个人缴纳部分约为1562元（养老8%+医疗2%+失业1%），退休后养老金预估区间为4000-6000元/月，具体金额取决于缴费年限、退休年龄及计发基数。
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个人缴费明细
以14200元为基数，个人每月需承担：养老保险1136元（8%）、医疗保险284元（2%）、失业保险142元（1%），合计1562元。单位另缴纳约3550元（养老22%+医疗8%+失业2%+工伤0.8%+生育0.8%）。 -
养老金计算逻辑
退休金由基础养老金和个人账户养老金组成：
- 基础养老金=（昌都上年度社平工资+本人指数化月均工资）÷2×缴费年限×1%。若按昌都2024年计发基数11546元、缴费指数1.2（14200÷社平工资）、缴费30年计算，基础养老金约为3113元/月。
- 个人账户养老金=个人账户累计储存额（含利息）÷计发月数。按60岁退休（计发月数139）、30年缴费估算，个人账户储存额约40.8万元（含利息），每月领取2935元。
- 关键影响因素
缴费年限每增加5年，养老金约提升20%；延迟退休至65岁（计发月数101）可提高个人账户月领金额。高原补贴（如适用）可能额外增加5%-15%。
提示：实际金额需以退休时政策为准，建议通过昌都社保局或官方计算器精准测算。保持长期缴费和较高基数，是提升养老待遇的核心策略。