根据云南省怒江州2025年最新政策，结合您提供的社保基数（6900元）和退休年龄，养老金计算如下：
一、基础养老金计算
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公式 ：基础养老金 =（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2 × 缴费年限 ×1%
- 其中：本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数（假设为1.0）。
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参考标准 ：2025年怒江州基础养老金范围为2500-3000元（工龄20年）。
二、个人账户养老金计算
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公式 ：个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数
- 计发月数：60岁为139个月，55岁为170个月，50岁为195个月。
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假设 ：若个人账户累计储存额为X元，则养老金 = X ÷ 计发月数。
三、综合计算示例
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假设缴费年限为25年，全省上年度在岗职工月平均工资为Y元：
基础养老金 =（Y + 6900）÷2 ×25×1%
个人账户养老金 = X ÷139
总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金。
四、注意事项
- 实际金额需结合个人账户累计储存额及全省平均工资数据计算。2. 病退等特殊群体需参考当地政策调整。建议咨询当地社保经办机构获取最新数据。