在探讨云南普洱社保基数为19400元时，退休后能领取的养老金数额取决于多个因素，包括但不限于个人缴费年限、平均工资指数以及退休年龄等。关键在于理解基础养老金和个人账户养老金两部分的计算方式，以及如何根据这些参数估算最终收益。

基础养老金的计算基于全省上年度在岗职工月平均工资与个人平均缴费指数的乘积，并结合缴费年限来确定。如果个人平均缴费指数较高，比如接近或等于3.0，那么在缴费年限达到15年或更长时间的情况下，基础养老金将会相应增加。例如，当全省上年度在岗职工月平均工资为4000元时，若个人平均缴费指数为3.0且累计缴费40年，则基础养老金可高达3200元。

个人账户养老金则取决于个人账户储存额除以计发月数。这里的计发月数依据退休年龄而定，如60岁退休对应的是139个月。假设个人账户储存额为20万元，按照60岁退休的标准，每月个人账户养老金约为1438.85元（200000 / 139）。值得注意的是，随着记账利率的变化和退休金增长方案的调整，实际发放金额可能会有所变动。

考虑到云南普洱地区的养老保险缴费比例，单位承担16%，个人承担8%。这意味着对于一个基数为19400元的人来说，每月个人需缴纳约1552元（19400 * 8%），单位则需缴纳约3104元（19400 * 16%）。长期来看，较高的缴费基数有助于积累更多的个人账户资金，从而提高未来的养老金水平。

还需关注政策动态及地方特色措施。例如，针对特定行业从业人员的职业伤害保障计划，虽然这并不直接影响养老金数额，但它体现了地方政府对不同群体福利保障的关注和支持力度。

云南普洱社保基数设为19400元时，具体能拿到多少养老金需要综合考虑上述各项因素。总体而言，较高的缴费基数加上较长的缴费年限将有助于提升最终的养老金待遇。建议定期查阅相关政策更新，并根据自身情况合理规划养老保险缴纳策略，以确保退休生活质量。利用官方提供的计算器工具可以帮助更好地预测未来的养老金收入。