云南普洱社保基数14900元的情况下，退休后每月养老金预计可达4000-5000元，具体金额取决于缴费年限、退休年龄及历年缴费指数。以下是详细分析：
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养老金构成
职工养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。基础养老金与社平工资、缴费年限挂钩；个人账户养老金取决于账户储存额及计发月数。以14900元为基数（假设为社平工资的200%），按8%个人缴费比例计算，每月进入个人账户1192元。 -
缴费年限影响
- 若缴满15年：基础养老金约为社平工资的15%（假设社平工资7450元），即1118元；个人账户养老金约1543元（按60岁退休计发月数139计算），合计约2661元。
- 若缴满26年：基础养老金可达社平工资的26%，即1937元；个人账户养老金约2675元（含利息），总养老金约4612元。
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关键变量说明
- 社平工资：2025年普洱社平工资预计7450元左右（参考2023年云南全口径平均工资7177元）。
- 缴费指数：14900元基数对应缴费指数约2.0，显著高于最低档（0.6），养老金水平更高。
提示：实际金额需以退休时政策为准，建议通过社保局测算工具获取个性化结果。保持较高基数长期缴费，是提升养老保障的有效方式。