根据2025年云南丽江的社保政策，如果社保基数为19900元，退休后可以领取的养老金金额并不是固定的，而是根据多个因素来计算的，主要包括基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分。以下是详细的计算方法：

基础养老金计算

基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%

假设2024年云南省公布的月均工资为6720元，经动态调整后，2025年基数预计上调至6960元。如果按照19900元作为缴费基数（缴费指数约为3.33），缴费年限为30年，则：

基础养老金 = （6960 + 19900）÷ 2 × 30 × 1% = 4347元

个人账户养老金计算

个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数

个人账户储存额包括个人缴费（8%）及累计投资收益。假设个人账户储存额为30万元，60岁退休，计发月数为139个月，则：

个人账户养老金 = 300000 ÷ 139 ≈ 2165元

过渡性养老金计算（仅适用于1996年前参加工作的“中人”）

过渡性养老金 = 当年的养老金计发基数 × 同视缴费指数 × 同视缴费年限 × 过渡系数

假设视同缴费年限为17年，过渡系数为1.38%，则：

过渡性养老金 = 6960 × 3.33 × 1.38% × 17 × 1.38% ≈ 588元

养老金总额计算

将以上三部分相加，得出每月养老金总额：

总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金 = 4347 + 2165 + 588 = 7100元

请注意，以上计算仅供参考，实际养老金金额可能会因个人账户利息、政策调整等因素而有所不同。