牙疼时最怕的三种水是冰水、碳酸饮料和酒精饮品,它们会刺激牙神经、腐蚀牙釉质或加重炎症。遇到牙疼应避免这些饮品,选择温水或淡盐水缓解症状。
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冰水:低温会直接刺激暴露的牙神经,引发剧烈疼痛,尤其是有龋齿或牙隐裂的情况。冰水还会导致牙本质敏感,让疼痛感持续加剧。
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碳酸饮料:可乐等含磷酸和糖分的饮料会软化牙釉质,加速龋洞扩大。气泡产生的压力可能压迫发炎的牙髓,产生刺痛感,长期饮用更易引发蛀牙。
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酒精饮品:酒精会扩张牙龈血管,加重炎症部位的肿胀和疼痛。同时抑制免疫反应,延缓牙齿周围组织的修复,延长不适周期。
牙疼期间建议饮用37℃左右的温水,或用少量食盐调配的生理盐水漱口,帮助杀菌消肿。若疼痛超过24小时,需及时就医检查病因。