约6160元/月

江西新余地区以社保基数20700元参保，缴费年限26年且达到60岁法定退休年龄时，每月养老金约为6160元，由基础养老金（约3140元）和个人账户养老金（约3020元）两部分组成。

一、养老金构成与计算逻辑

1. 基础养老金
   计算公式：（退休地上年度社平工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

   • 本人指数化月平均缴费工资=社平工资×平均缴费指数（20700元/社平工资，假设社平工资为8280元，指数为2.5）。
   • 缴费年限直接影响比例系数，每多缴1年增加1%的社平工资计发比例。

2. 个人账户养老金
   计算公式：个人账户储存额÷计发月数（60岁对应139个月，55岁170个月，50岁195个月）。

   个人账户储存额=缴费基数×8%×缴费月数（20700元×8%×12×26=402,720元）。

二、关键影响因素对比分析

三、优化养老金的实操建议

1. 延长缴费年限
   缴费26年较15年基础养老金增加73%（以社平工资8280元为例），建议通过续缴或补缴提升年限至30年以上。

2. 选择合理缴费基数
   基数20700元处于300%社平工资上限，适合收入稳定人群；灵活就业人员可按250%档次（月缴20700×20%=4140元）平衡成本与收益。

3. 关注退休地社平工资
   江西新余2025年社平工资预计为8280元，较2024年增长5%，退休前1年社保基数可适当提高以提升指数化工资。

养老金水平是缴费基数、年限与地区经济水平共同作用的结果。以20700元基数参保26年，退休后可获得较稳定的养老收入，建议结合自身经济状况动态调整缴费策略，确保退休生活质量。