江西九江社保缴费基数为14300元时，医保卡每月个人账户返还金额为286元（按缴费基数2%计算），具体金额因年龄、缴费比例差异可能略有浮动。以下是详细解析：

1. 医保个人账户计算规则
   九江职工医保个人缴费比例为2%，单位缴纳8%。以14300元为基数，个人每月缴纳$14300 \times 2\% = 286$元，这部分全额计入医保卡个人账户。年龄影响返还比例：45岁以下职工返还比例为0.8%-1%，45岁以上为2%。若为45岁以上职工，医保卡每月固定返还286元；若为35岁以下职工，返还金额为$14300 \times 0.8\% = 114.4$元。

2. 社保缴费基数与比例
   九江社保缴费基数上限为全省平均工资的3倍，下限为60%。14300元属于较高基数，养老保险个人缴纳8%（1144元）、失业保险1%（143元），工伤保险和生育保险个人不缴费。总个人社保月缴费用约为1573元（含医保286元）。

3. 医保账户资金用途
   个人账户资金可用于定点医疗机构门诊费用、药店购药，并支持家庭成员共济使用（如支付子女居民医保缴费）。退休人员按全省养老金平均水平的2.5%划入账户，与在职职工计算方式不同。

：实际到账金额可能因政策调整或单位代缴细节略有差异，建议通过“赣服通”或医保局官网查询实时数据。保持较高缴费基数有助于提升医保账户积累和养老金水平。