根据江苏南通的社保和个税政策，月薪7000元时的扣除情况如下：
一、社保扣除
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五险一金比例
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养老保险：单位20%，个人8%
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医疗保险：单位10%，个人2%+3元大病统筹
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失业保险：单位1%，个人0.2%
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工伤保险：单位1%
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生育保险：单位0.8%
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合计 ：单位缴纳12.5%，个人缴纳10.2%+3元。
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实际到手工资
- 计算公式：
$$7000 - (7000 \times 12.5%) - 3 - [7000 - (7000 \times 12.5%) - 3] \times 3% = 6244.51 \text{元}$$。
- 计算公式：
二、个税扣除
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应纳税所得额
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计算公式：
$$7000 - 5000 - (7000 \times 12.5%) = 425 \text{元}$$ -
其中，个税起征点为5000元，五险一金为7000×12.5% = 875元。
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应缴个税
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适用税率3%，速算扣除数0元： $$425 \times 3% = 12.75 \text{元}$$
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由于7000元未超过10000元，无需考虑其他税率区间。
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三、综合结果
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五险一金 ：单位缴纳875元，个人缴纳102.5元
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个税 ：每月缴纳12.75元
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实际到手工资 ：约6244.51元。
以上计算未考虑专项附加扣除等因素，若存在房贷、子女教育等专项附加扣除，需进一步调整应纳税所得额。