根据相关政策和操作指引，同一省内异地停保医保的具体操作和注意事项如下：
一、停保方式
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联系原参保地社保局办理
需提供身份证原件、银行卡号及停保申请等材料，社保局将系统内操作停保。
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通过官方渠道办理
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线上办理 ：登录“粤医保”APP，选择参保地市→业务办理→异地居民医保停保（适用于广东省内职工医保）。
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线下办理 ：前往原参保地或新参保地社保局窗口提交材料。
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二、注意事项
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避免重复参保
全国范围内只能保留一个参保关系，若多地参保需先停缴其他地区的医保，否则可能影响新单位参保或待遇享受。
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医保待遇影响
停保后医保将暂停待遇，需缴费后方可恢复。若未缴费，医保卡可能被暂停使用。
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特殊情况处理
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离职人员 ：多年前离职且未办理合并业务，需直接联系原参保地医保局同步信息。
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城乡居民医保 ：需通过当地参保机构办理停保手续。
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三、法律依据
根据《中华人民共和国社会保险法》第二十三条规定，职工医保由用人单位和职工共同缴纳，灵活就业人员可个人参保。医保异地使用需符合当地政策规定，目前全国大部分地区已实现门诊费用异地结算，但住院等大额费用仍需在参保地就医。
建议办理前咨询当地社保局，确认具体操作流程及材料要求。