升主动脉根部环状缩窄的快速止痛方法主要包括药物治疗、物理治疗和心理干预。这些方法不仅能有效缓解疼痛，还能改善患者的生活质量。以下是几种常见且有效的快速止痛方法：

1. 1.药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬和萘普生，可以有效缓解由炎症引起的疼痛。这些药物通过抑制体内前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症反应。阿片类药物：在剧烈疼痛的情况下，医生可能会开具如吗啡或羟考酮等阿片类药物。这些药物通过作用于中枢神经系统来阻断疼痛信号，但需谨慎使用以避免依赖和副作用。抗焦虑药物：如地西泮（安定），可以缓解因疼痛引起的焦虑和紧张，从而间接减轻疼痛感。
2. 2.物理治疗：热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，而冷敷则有助于减少炎症和肿胀。根据个人情况选择合适的方法，通常在急性疼痛期使用冷敷，慢性疼痛期使用热敷。按摩和拉伸：轻柔的按摩和适度的拉伸可以帮助放松紧张的肌肉，减轻疼痛。专业理疗师的指导可以确保这些方法的安全性和有效性。经皮神经电刺激（TENS）：通过低电压电流刺激神经，可以干扰疼痛信号的传递，从而缓解疼痛。这种方法无创且副作用较少。
3. 3.心理干预：认知行为疗法（CBT）：通过改变对疼痛的认知和行为模式，帮助患者更好地管理疼痛。CBT可以帮助患者建立积极的应对策略，减少对疼痛的恐惧和焦虑。放松训练：如深呼吸、冥想和渐进性肌肉放松等方法，可以帮助患者放松身心，减轻疼痛感。这些方法易于学习且可以随时进行。支持性心理治疗：与心理医生或支持小组交流，可以帮助患者获得情感支持，减轻因疼痛带来的心理压力。
4. 4.生活方式调整：保持适度活动：适度的运动可以增强体质，改善血液循环，从而减轻疼痛。但需避免过度运动，以免加重病情。健康饮食：均衡的饮食可以提供必要的营养素，支持身体的自愈能力。避免过多摄入加工食品和糖分，有助于控制炎症和疼痛。充足睡眠：良好的睡眠有助于身体的恢复和疼痛的管理。确保充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。

升主动脉根部环状缩窄的快速止痛方法需要综合考虑药物治疗、物理治疗和心理干预等多种手段。通过合理的管理和调整，患者可以有效缓解疼痛，提高生活质量。定期与医生沟通，监测病情变化，也是管理疼痛的重要部分。