糖类皮质激素分泌过少时，患者需特别注意饮食禁忌，避免摄入抑制肾上腺功能的食物、高糖高盐食品、特定药物和补品，同时需严格限制咖啡因和酒精，以减轻代谢负担、维持激素平衡。以下是具体饮食建议：
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避免抑制肾上腺功能的食物
- 甘草及含甘草成分的食品（如甘草茶、糖果）可能抑制肾上腺皮质功能，加剧激素分泌不足。
- 加工食品中的防腐剂、人工添加剂可能干扰内分泌系统，建议选择天然食材。
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限制高糖、高盐食物
- 糖皮质激素不足会导致血糖调节能力下降，需减少精制糖（如甜点、含糖饮料）摄入，以防血糖波动。
- 盐分过量会加重水钠潴留风险，建议每日盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品、酱料等高盐食物。
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慎用药物与补品
- 部分中药（如人参、黄芪）可能刺激免疫系统，加重激素分泌失衡；西药如非甾体抗炎药（布洛芬等）可能影响肾上腺功能，需遵医嘱使用。
- 避免随意服用含激素的保健品（如某些减肥药），可能干扰自身激素分泌。
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减少刺激性食物
- 咖啡因（咖啡、浓茶）和酒精会刺激神经系统，加剧疲劳和代谢紊乱。
- 辛辣食物可能刺激消化道，引发炎症反应，影响营养吸收。
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注意饮食规律与营养均衡
- 避免长期节食或高脂饮食，可能导致营养不良或肥胖，进一步抑制肾上腺功能。
- 优先选择富含维生素C（如柑橘类水果）、B族维生素（如全谷物）和优质蛋白（如鱼类、豆类）的食物，支持肾上腺健康。
患者需结合个体情况制定饮食计划，定期监测激素水平，必要时在医生指导下调整治疗方案。严格管理饮食可辅助改善症状，降低并发症风险。