被跳蚤咬伤后，正确的自我护理方法可以缓解症状、防止感染，并加速伤口愈合。以下是具体的处理步骤和建议：
一、清洁伤口
清洗叮咬部位：
- 用温水和肥皂轻柔地清洗被咬区域，以去除跳蚤唾液中的酸性物质，减轻瘙痒和炎症。
- 清洗后用干净的毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭。
冷敷：
- 使用冰块或湿毛巾冷敷伤口，每次5-10分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
- 注意不要直接将冰块贴在皮肤上，可用湿毛巾包裹冰块以保护皮肤。
二、止痒和消肿
外用药物：
- 使用炉甘石洗剂、薄荷膏、樟脑膏或绿药膏等非处方药物，这些成分具有抗炎和止痒作用。
- 若瘙痒严重，可使用糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松软膏）缓解症状。
口服药物：
- 瘙痒难耐时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪或赛庚啶，以减轻过敏反应。
中草药湿敷：
- 可用马齿苋煎水后湿敷或外洗，有助于缓解红肿和瘙痒。
三、防止感染
避免抓挠：
- 不要用手抓挠叮咬部位，以免皮肤破损导致感染。
观察伤口：
- 若伤口出现红肿加重、脓液渗出或伴随发热等症状，应立即就医。
使用抗生素：
- 如有感染迹象，医生可能会开具外用抗生素药膏（如夫西地酸乳膏）或口服抗生素。
四、预防跳蚤叮咬复发
清洁家居环境：
- 定期清洁床单、地毯、沙发和宠物窝，使用吸尘器清除跳蚤可能藏匿的角落。
- 将床单、衣物和被褥在阳光下暴晒，有助于杀死跳蚤。
处理宠物：
- 定期为宠物洗澡，使用跳蚤梳清理毛发，必要时佩戴防跳蚤项圈或使用跳蚤防治药物。
使用杀虫剂：
- 可使用跳蚤喷雾、药粉或请专业杀虫公司进行灭蚤处理，注意严格按照说明书或专业人士指导使用。
避免高风险区域：
- 减少在草丛、灌木丛或旧家具附近的活动，降低接触跳蚤的机会。
五、特殊情况处理
如果叮咬部位症状严重或持续恶化（如大面积皮损、过敏反应明显），建议及时就医，由医生评估是否需要使用更强效的抗过敏药物或糖皮质激素治疗。
通过以上方法，可以有效缓解跳蚤叮咬带来的不适，同时防止感染和复发。如有疑问，请随时咨询医生或专业人士。