清明踏青途中腿被不知名的虫咬了，可以通过以下方法止痒：
- 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次 10 - 15 分钟，每日 3 - 4 次。冷敷可使局部血管收缩，降低神经末梢的敏感性，从而减轻瘙痒和肿胀。
- 涂抹碱性溶液：如肥皂水、3％的小苏打水等。大多数昆虫的毒液呈酸性，使用碱性溶液涂抹可中和酸性毒液，缓解瘙痒和疼痛。
- 使用外用药物
- 糖皮质激素类药物：常用的有复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这类药物具有抗炎、抗过敏、抗增生的作用，可有效减少局部炎症因子及过敏介质的释放，从而起到消肿、止痒的效果。
- 抗组胺药：包括复方苯海拉明克罗米通酊、盐酸氯环利嗪乳膏等外用制剂。抗组胺药通过拮抗组织胺的作用，抑制血管渗出，能起到良好的消肿、止痒、抗过敏功效。
- 局部麻醉剂：如复方氯己定达克罗宁乳膏、复方利多卡因乳膏等。这类药物可作用于神经末梢，迅速缓解刺痛、瘙痒等自觉症状。
- 使用民间偏方：如用大蒜片在被咬处反复涂擦，有一定的止痛去痒消炎作用；或用茶叶捣烂敷在红肿处，也能起到止痛、消肿、止痒的效果。不过，民间偏方的效果因人而异，使用时需谨慎。
如果被虫咬后症状持续不缓解，出现高热、头晕、呼吸困难等全身症状，或叮咬部位肿胀扩散加重，应及时前往正规医院诊治。