在清明踏青途中，如果腿部不幸被蚊子叮咬，可以采取多种方法来缓解瘙痒和红肿。根据不同的情况和个人偏好，可以选择以下几种处理方式：
清洗与冷敷
建议用肥皂水或清水清洗叮咬部位，以减轻瘙痒和红肿。这一步骤能够帮助去除可能残留的蚊子唾液和其他杂质，减少皮肤刺激。接着，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次持续15-20分钟，这种方法有助于缓解局部炎症和不适感。
药物治疗
对于药物的选择，炉甘石洗剂是一种常见的非处方药，具有止痒及消炎的效果，适用于大多数人群。如果症状较为严重，还可以考虑使用含有糖皮质激素成分的软膏，这类药物同样具备良好的抗炎、止痒作用。市面上的一些外用药膏如复方倍氯米松樟脑乳膏也被证明对虫咬皮炎有效。
天然疗法
除了上述化学药物之外，天然疗法也是一种不错的选择。例如，利用芦荟汁液涂抹于患处，它不仅能够起到消肿止痒的作用，还能为肌肤提供额外的滋润。同样地，薄荷叶捣碎后敷于叮咬部位也能带来清凉的感觉，从而缓解瘙痒感。
特殊情况下的处理
值得注意的是，在某些情况下，比如当个体属于过敏体质时，可能会出现更强烈的反应。这时，仅靠简单的物理疗法或外用药物可能不足以控制症状，需要口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来进行全身性的抗过敏治疗。当然，任何药物使用前都应咨询专业医生的意见，特别是孕妇、儿童及老人等特殊群体。
预防措施
为了防止再次被蚊虫叮咬，穿着长袖衣物、使用驱蚊产品也是非常重要的预防手段。尽量避免在黄昏和黎明这两个蚊子活动最为频繁的时间段外出；若必须外出，则要确保身体暴露部分得到充分保护。
针对被蚊子叮咬后的止痒问题，我们可以从清洗伤口开始，结合冷敷降低局部温度，再通过合适的药物或者自然疗法达到理想的止痒效果。了解自身是否属于易过敏体质，并采取相应的预防措施，也是享受户外活动的关键所在。如果发现症状没有改善甚至恶化，应及时就医寻求专业的医疗帮助。