清明踏青时脚被螨虫咬了，您可以考虑使用小苏打，但需要注意其效果和适用性，并结合其他方法来缓解症状。以下是具体建议：

1. 小苏打的使用方法

小苏打对螨虫有一定的杀灭作用，但其效果有限，无法完全解决叮咬问题。以下是使用小苏打的方法：

• 撒粉法：将小苏打粉直接撒在叮咬部位，静置一段时间后清洗干净。这种方法可能对轻微的瘙痒和红肿有一定的缓解作用。
• 水溶解法：将小苏打溶解于水中，制成溶液后涂抹在叮咬处。这种方法可能比撒粉法更温和，适合皮肤敏感的人群。

2. 小苏打的局限性

• 小苏打对螨虫的杀灭效果有限，无法完全去除螨虫或防止再次叮咬。
• 小苏打可能对皮肤有轻微的刺激作用，尤其是高浓度或长时间使用时，可能会加重不适。

3. 其他缓解叮咬症状的方法

除了使用小苏打，您还可以尝试以下方法来缓解螨虫叮咬带来的不适：

• 清洁叮咬部位：用温和的肥皂和水清洗叮咬处，以去除残留的螨虫和污垢，减少感染风险。
• 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在叮咬处，每次10-15分钟，有助于减轻瘙痒和红肿。
• 使用药膏：如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等，这些药物具有止痒、抗炎和预防感染的作用。建议在医生指导下使用。

4. 注意事项

• 避免抓挠：抓挠叮咬处可能导致皮肤破损，增加感染风险，甚至留下疤痕。
• 就医建议：如果叮咬症状严重（如大面积皮疹、剧烈瘙痒或呼吸困难等），应及时就医，遵医嘱使用抗过敏药物或其他治疗。

总结

小苏打可以用于缓解螨虫叮咬带来的轻微瘙痒和红肿，但效果有限，建议结合冷敷、清洁和药物使用。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医，以获得更专业的治疗。