在清明踏青途中，如果不幸被臭虫咬了，可以采取一系列措施来处理叮咬部位，并预防可能的感染或过敏反应。以下是一些详细的步骤和建议：

1. 清洁伤口

应该尽快用温水和温和的肥皂清洗被咬的部位，这有助于去除臭虫分泌物中的毒素以及可能存在的细菌，减少感染的风险。如果有皮肤破损的情况，可以使用碘伏或酒精进行消毒。

2. 冷敷止痒

为了缓解瘙痒和肿胀，可以采用冷敷的方法。使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次持续10到15分钟，每天2到3次。低温可以帮助收缩血管，从而减轻炎症物质的渗出，降低皮肤温度，进而缓解不适感。

3. 使用药物

• 外用药膏：对于轻度至中度的瘙痒，可以选择使用无刺激性的止痒药膏，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等。这些药膏能够快速减轻蚊虫叮咬引起的皮肤不适。
• 抗组胺药：如果瘙痒非常剧烈，考虑口服抗组胺药物，例如氯雷他定、西替利嗪等，这类药物能有效控制因臭虫叮咬引发的过敏反应。
• 糖皮质激素类药膏：当局部出现明显的红肿时，医生可能会推荐使用含有糖皮质激素成分的药膏，比如地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏，以帮助迅速消肿止痒。

4. 避免抓挠

尽量避免抓挠叮咬处，因为这样做可能导致皮肤破裂，增加继发感染的风险。如果实在难以忍受瘙痒，可以用指甲轻轻拍打叮咬区域而非直接抓挠。

5. 观察症状变化

密切注意叮咬部位的变化，包括是否有任何感染迹象（如脓液排出、周围组织变红发热）或者全身性反应（如发烧）。一旦发现异常情况，应立即就医寻求专业治疗。

6. 居家防护与预防

为了防止再次被臭虫叮咬，在家中应注意保持房间干燥清洁，经常开窗透气，并且定期清洗和高温烘干床单、被套等贴身用品。还可以利用防虫喷雾或除虫剂对居住环境进行全面清理。

在处理臭虫叮咬时，既要注重即时的急救措施也要关注后续的护理工作，同时做好个人卫生维护及居住空间的清洁管理，这样才能有效地减轻症状并预防未来的叮咬事件。如果症状持续恶化或伴有其他严重健康问题，请务必及时联系医疗专业人士获取帮助。