清明踏青途中脚被马陆咬了留疤，可以采取以下措施来处理和淡化疤痕：
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及时处理伤口
- 清洗伤口：被马陆咬后，应立即用大量流动清水或生理盐水反复冲洗伤口，以清除残余毒液。
- 消毒伤口：冲洗后，使用碘伏、酒精等消毒剂轻柔擦拭受伤部位，进行消毒处理，预防感染。注意不要使用刺激性过强的消毒剂，以免加重皮肤损伤。
- 避免感染：保持伤口清洁干燥，按时换药，避免伤口沾水或受到污染，防止感染的发生，因为感染可能会加重疤痕的形成。
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缓解过敏反应
- 口服抗组胺药：如果出现过敏症状，如红肿、瘙痒、风团等，可以口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以减轻过敏反应。按照说明书指示服用。
- 局部冷敷：在伤口处进行冷敷，有助于收缩血管，减少局部炎症反应和肿胀，从而减轻疤痕的形成。但要注意避免冻伤皮肤。
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促进伤口愈合
- 合理饮食：注意饮食均衡，多摄入富含维生素C、维生素E、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类、蛋类等，这些营养物质有助于促进伤口愈合，减少疤痕的产生。
- 避免刺激：在伤口愈合期间，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，同时也要避免饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响伤口愈合和增加疤痕形成的风险。
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淡化疤痕
- 涂抹祛疤产品：待伤口完全愈合后，可以根据疤痕的情况选择合适的祛疤产品，如硅酮凝胶、洋葱提取物等。这些产品能够抑制疤痕组织的增生，促进皮肤的修复和再生，从而起到淡化疤痕的作用。使用时需按照说明书正确涂抹，并坚持使用一段时间。
- 按摩疤痕：适当的按摩可以促进局部血液循环，增强皮肤的弹性，有助于疤痕的软化和淡化。可以在涂抹祛疤产品后，用手指轻轻按摩疤痕部位，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。
- 激光治疗：如果疤痕较为明显，经过一段时间的自我护理后仍未见明显改善，可以考虑到医院进行激光治疗。激光能够通过特定的波长和能量，作用于疤痕组织，刺激胶原蛋白的生成，从而达到去除或淡化疤痕的效果。但激光治疗需要由专业医生操作，且可能需要多次治疗才能达到理想的效果。
清明踏青被马陆咬伤后应该及时处理伤口、缓解过敏反应、促进伤口愈合，之后可以通过涂抹祛疤产品、按摩或激光治疗等方法来淡化疤痕。如果疤痕问题严重或持续不改善，建议咨询专业医生的意见。