被跳蚤咬伤后，可以通过以下几种方法快速止痒和缓解症状：

1. 清洁伤口

• 操作：用温水和温和的肥皂清洗被咬部位，以去除跳蚤的唾液和毒素，减少感染风险。
• 作用：清洁可以减轻炎症，并帮助后续止痒措施更有效。

2. 冷敷

• 操作：使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟，每天数次。
• 作用：冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感，同时缓解疼痛。

3. 涂抹外用药物

• 推荐药物：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可快速止痒。
  • 氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏：抗炎药膏，可减轻瘙痒和炎症。
  • 风油精：含有薄荷成分，对风油精不过敏者可使用，具有清凉止痒的效果。
  • 绿药膏：具有抗炎和止痒作用。
• 注意事项：使用前确认药物成分是否适合自己的皮肤，避免过敏反应。

4. 口服抗过敏药物

• 推荐药物：
  • 氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等抗组胺药物，可缓解瘙痒。
• 适用情况：当瘙痒感较为严重且难以忍受时，可遵医嘱服用。
• 注意事项：注意药物剂量和副作用，避免自行过量服用。

5. 注意事项

• 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险，并加重瘙痒。
• 保持卫生：勤换衣物、勤洗澡，避免跳蚤滋生和再次叮咬。
• 观察症状：如果出现严重过敏反应（如呼吸困难、大面积红肿），应立即就医。

总结

清明踏青途中被跳蚤咬伤后，建议优先采取清洁、冷敷和涂抹外用药物的方法快速止痒。如果瘙痒持续或症状加重，可考虑口服抗过敏药物，但需在医生指导下使用。如果出现感染或其他严重反应，应及时就医。

希望以上方法能帮助您缓解不适！