清明祭扫时腿被书虱咬了留疤，可以通过以下方法改善：
- 药物治疗：
- 糖皮质激素类药物：如果疤痕伴有炎症反应，如瘙痒、红肿等，可在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药膏。这类药物能减轻炎症反应，缓解不适症状，但长期使用可能导致皮肤萎缩，需谨慎使用。
- 促进修复的药物：在疤痕形成初期，可使用重组人表皮生长因子凝胶等药物，促进皮肤细胞的再生和修复，帮助皮肤尽快恢复正常。
- 淡化色素沉着和瘢痕的药物：如果疤痕处有色素沉着，可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等；若形成了瘢痕，硅酮凝胶、复方肝素钠尿囊素凝胶等可能有一定帮助。
- 日常护理：
- 保湿滋润：使用保湿霜或润肤霜涂抹疤痕处，保持皮肤的水分平衡，有助于软化疤痕，促进皮肤的修复。
- 局部按摩：每天对疤痕处进行轻柔按摩，每次按摩 5 - 10 分钟，每天 2 次左右，以促进血液循环，加速疤痕的愈合。
- 注意防晒：避免疤痕处长时间暴露在阳光下，紫外线会加重疤痕的色素沉着，使疤痕更加明显。出门时可在疤痕处涂抹防晒霜，或使用衣物、遮阳伞等进行遮挡。
- 医学美容方法：如果疤痕较为明显，经过一段时间的保守治疗效果不佳，可考虑医学美容方法。如激光治疗，通过激光的光热作用，刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善疤痕的外观。微针美容等方法也可能对改善疤痕有一定效果，但需到正规医院由专业医生进行操作。
在疤痕恢复过程中，要注意保持疤痕部位的清洁，避免抓挠和摩擦，以免加重疤痕或引起感染。饮食上可多摄入富含维生素 C 和 E 的食物，如水果、蔬菜和坚果等，有助于促进皮肤的修复。