被虱子咬后出现瘙痒是一种常见的虫咬性皮炎症状，可以采取以下措施缓解不适，同时预防感染和进一步叮咬：

1. 清洁叮咬部位

• 用温和的肥皂和水清洗叮咬部位，清除可能残留的虱子分泌物和污染物，以减少感染风险。
• 清洁后，保持皮肤干燥，避免潮湿环境加剧不适。

2. 使用止痒药物

• 外用药物：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和止痒作用，可快速缓解瘙痒。
  • 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，可减轻炎症反应和瘙痒。
  • 抗生素软膏：如莫匹罗星软膏，适用于叮咬处抓破或出现感染的情况。
• 口服药物：
  • 抗组胺药：如氯雷他定片或西替利嗪胶囊，可缓解瘙痒并改善睡眠质量，适合症状较重的患者。

3. 中药外敷

• 可使用具有清热解毒功效的中药成分，如马齿苋、黄柏煎水后外敷，对敏感肌肤或孕妇较为友好。

4. 冷敷缓解瘙痒

• 用冷水或冰袋冷敷叮咬部位，可以暂时缓解瘙痒感，但注意不要直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。

5. 保持个人卫生

• 勤换洗衣物和床上用品，尤其是贴身衣物，可用热水清洗并高温烘干，以消灭虱子和虫卵。
• 避免与他人共用帽子、衣物等个人物品，以防止交叉感染。

6. 及时就医

• 如果瘙痒症状持续不缓解，或叮咬部位出现严重红肿、脓包等感染迹象，建议及时前往医院皮肤科就诊，以便医生根据具体情况开具合适的药物。

通过以上措施，可以有效地缓解瘙痒并预防感染。如果症状持续加重，务必及时就医，以免延误治疗。