清明遛狗时被槟榔虫咬伤后，可以通过以下方法缓解瘙痒和不适：
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清洁伤口
被咬伤后应立即用清水或肥皂水冲洗被咬部位，时间建议为15-20分钟。肥皂水具有弱碱性，可以中和槟榔虫毒液中的酸性物质，从而减轻炎症反应。 -
冷敷处理
使用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次持续15-20分钟，每隔1小时重复一次。冷敷能够收缩血管，减少局部充血，从而缓解肿胀和瘙痒。 -
外用药物
- 炉甘石洗剂：适用于轻度瘙痒或灼热感，可直接涂抹于患处，具有收敛和保护皮肤的作用。
- 糖皮质激素类药膏：如氢化可的松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，可用于缓解严重瘙痒和红肿，但需按医嘱使用。
- 其他外用药：如薄荷醇药膏、地奈德乳膏等也可用于缓解症状。
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口服药物
如果瘙痒较为严重，可在医生指导下服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）来缓解过敏反应引起的瘙痒。 -
避免抓挠
避免搔抓被咬部位，以免导致感染或加重炎症。如果抓挠后出现破损，应及时消毒并涂抹抗生素软膏。 -
家庭疗法
- 食用纯碱水：将食用纯碱溶解于水中（浓度约30%），涂抹于被咬部位，可迅速止痒并中和毒液。
- 五色梅汁液：五色梅汁液具有止痒消肿的效果，可涂抹于被咬部位。
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观察症状变化
如果出现全身过敏反应（如呼吸困难、头晕、发热等），应立即就医。
被槟榔虫咬伤后，首先应通过清洁和冷敷来缓解症状，随后根据症状轻重选择合适的外用药物或口服药物。若症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。