清明遛狗手被蠓虫咬了，以下几种方法止痒效果较好：
- 外用药物类
- 炉甘石洗剂：被蠓虫咬后，若局部皮肤只是轻微瘙痒，没有破损、渗液等情况，可首选炉甘石洗剂。使用时需先摇匀，然后用棉签蘸取适量涂在叮咬处，每天可涂抹多次，能起到收敛、止痒的作用。
- 糖皮质激素药膏：如丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松软膏等。如果瘙痒症状较严重，伴有明显的红肿、丘疹等，可在医生指导下使用此类药膏。它们能减轻炎症反应，快速缓解瘙痒，但不宜长期大面积使用。
- 非激素类止痒药膏：像丹皮酚软膏、复方樟脑乳膏等，也有一定的抗炎、止痒作用，适用于对激素药膏有顾虑或者轻度瘙痒的情况。其中，复方樟脑乳膏止痒效果较好，可每天涂抹 3 - 4 次。
- 消炎药膏：若因搔抓导致局部皮肤破损，有感染迹象，如出现红肿、疼痛加剧、有渗出液等，可涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等消炎药膏，以预防和控制感染，感染得到控制后，瘙痒也会随之减轻。
- 口服药物类：如果被蠓虫叮咬后，不仅局部瘙痒严重，还出现了全身性的过敏反应，如皮疹、风团、呼吸困难等，或者瘙痒影响睡眠和日常生活，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物能通过阻断组胺受体，缓解过敏症状，减轻瘙痒。
- 家庭常用物品及偏方类
- 肥皂水：蠓虫唾液呈酸性，肥皂水是碱性溶液，被叮咬后及时用肥皂水清洗，可中和酸性物质，减轻局部反应，缓解瘙痒。
- 牙膏：牙膏有清凉止痒的作用，可在被叮咬处涂抹适量牙膏，能暂时缓解瘙痒。
- 阿司匹林糊剂：将一两片阿司匹林捣碎，用少量白开水调成糊状，涂于蚊虫叮咬处，可起到消肿止痒的作用。
还可以通过冷敷来缓解瘙痒，用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次持续 10 - 15 分钟，能收缩血管，减轻局部充血和瘙痒。需要注意的是，在处理蠓虫叮咬引起的瘙痒时，要避免搔抓，以免抓破皮肤导致感染或留下疤痕。如果症状持续不缓解或加重，如出现高热、头痛、恶心、呕吐等全身症状，应及时就医。