酚类中毒的疼痛缓解可以通过以下几种方法进行处理：

1. 对症支持治疗

• 立即脱离接触：患者应立即脱离接触酚类物质，移至空气新鲜处4。
• 清除皮肤上的酚类物质：迅速清除皮肤上的酚类物质，可使用大量清水冲洗受影响部位4。

2. 镇痛治疗

• 非甾体抗炎药：可以遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸酸钠肠溶片等。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛，从而达到镇痛的目的4。

3. 胃肠道保护

• 胃黏膜保护剂：给予氢氢氧化铝凝胶、硫糖铝口服混悬液等胃黏膜保护剂。这些药物能够形成一层保护膜覆盖于受损的胃壁上，减少刺激和炎症反应4。

4. 其他治疗措施

• 洗胃：使用清水、生理盐水等溶液进行多次洗胃，清除胃内残留的酚类物质8。
• 活性炭吸附：口服活性炭混悬液或加入水中饮用，以吸附并减少酚类物质的吸收8。
• 利尿剂治疗：给予等利尿剂促进肾脏排泄酚类代谢产物8。

5. 专业医疗帮助

酚类中毒后应立即就医，避免自行处理。在专业医生指导下，根据中毒程度选择合适的解毒剂如二巯基丙醇，同时监测生命体征，确保安全8。

6. 避免进食刺激性食物

酚类中毒后，应避免进食辛辣、油腻食物，以免加重胃肠道负担4。

7. 保持充足的水分摄入

保持充足的水分摄入，促进毒物排泄，有利于身体恢复4。

通过以上措施，可以有效缓解酚类中毒引起的疼痛和其他不适症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。