被虱子咬后出现瘙痒，可以通过以下方法进行止痒和缓解症状：

1. 外用药物推荐

以下是一些常用的外用药物，可根据具体情况选择：

• 炉甘石洗剂：具有清凉止痒、吸湿收敛的作用，适用于急性瘙痒性皮肤病，如被虱子咬后的瘙痒。
• 氧化锌软膏：适用于缓解皮肤炎症和瘙痒，对被虱子咬伤后的症状有一定帮助。
• 复方硫磺乳膏：具有解毒杀虫止痒的作用，适用于治疗疥疮、虱病等皮肤问题。
• 莫匹罗星软膏：具有消炎作用，适合伴随轻微感染的瘙痒症状。

注意事项：

• 使用前应清洁皮肤，避免涂抹在破损处。
• 若症状持续加重或出现过敏反应，应立即停用并就医。

2. 冷敷或热敷

• 冷敷：用冷水浸湿的毛巾敷在患处，有助于收缩血管、缓解肿胀和瘙痒。
• 热敷：用温热的毛巾敷在患处，可促进血液循环，缓解瘙痒感。

注意事项：

• 冷敷和热敷均不宜时间过长，以免对皮肤造成刺激。

3. 生活习惯调整

• 注意清洁：用肥皂水清洗被咬部位，以减少感染风险。
• 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
• 穿着防护：外出时穿长袖衣物，避免再次被虱子叮咬。

4. 其他辅助方法

• 中药成分药膏：如紫草膏、冰黄肤乐软膏等，具有清热解毒、止痒消炎的作用。
• 口服药物：如抗组胺药（如氯雷他定片、西替利嗪片），可在瘙痒剧烈时使用，但需遵医嘱。

5. 预防措施

• 避免去草丛、树林等虱子活跃的区域。
• 保持衣物清洁：被虱子咬后，应对衣物进行高温消毒或清洗，以杀灭虱子和虫卵。

6. 温馨提示

• 若瘙痒症状持续加重或出现严重过敏反应，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
• 以上方法仅供参考，请在使用前结合自身情况，并在必要时咨询医生。

希望以上信息对您有所帮助！