眼球突出症引起的疼痛可通过以下方法综合缓解，具体需根据病因及病情程度选择：
一、药物缓解
- 非甾体抗炎药
- 如布洛芬、萘普生等，通过抑制炎症反应减轻疼痛，适用于轻中度疼痛。
- 皮质类固醇滴眼液
- 如地塞米松滴眼液，可减轻炎症性水肿和疼痛，尤其适用于甲状腺相关性眼病或感染性炎症。
二、物理疗法
- 冷敷
- 用冰袋或冷毛巾敷眼10-15分钟/次，每日多次，可收缩血管、缓解急性肿胀和疼痛。
- 眼部按摩
- 轻柔按压晴明穴、承泣穴等，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张导致的疼痛（需避免用力过度）。
三、生活习惯调整
- 减少用眼负担
- 避免长时间使用电子产品，每小时休息5-10分钟，通过远眺或闭目放松。
- 睡眠与饮食
- 保证7-8小时睡眠，避免熬夜；饮食增加维生素A、C、E（如胡萝卜、柑橘类水果），限制高盐、咖啡因摄入。
四、专业医疗干预
- 病因治疗
- 如甲状腺功能亢进需控制激素水平，感染需用抗生素（如阿莫西林），肿瘤或严重眶压高则需手术/放射治疗。
- 手术或放射治疗
- 适用于药物无效的严重病例，如眼眶减压术、肿瘤切除术或针对恶性肿瘤的放射治疗。
注意事项
- 若疼痛持续加重、伴视力下降或发热，需立即就医排查感染、肿瘤等严重病因。
- 避免自行揉眼或用力按压眼球，可能加重炎症和突出程度。