清明时节徒步时如果被蜘蛛咬了，使用艾灸作为治疗方法是有一定争议的。以下是一些相关信息和建议：

1. 1.蜘蛛咬伤的紧急处理：清洗伤口：被蜘蛛咬伤后，应立即用肥皂和清水清洗伤口，以减少感染风险冷敷：在伤口处敷上一块冰凉的敷布，可以缓解疼痛和肿胀避免剧烈运动：被咬后应避免快速奔跑或剧烈运动，以免加速毒素在体内的扩散
2. 2.艾灸的使用：争议性：艾灸是一种传统的中医疗法，主要用于促进血液循环和调整身体机能。对于虫子咬伤，艾灸可能有助于缓解疼痛和促进血液循环，但并非针对这种类型的急性炎症反应的首选治疗方法热疗风险：热疗可能会使局部炎症加重，因此在考虑使用艾灸之前，建议先咨询医生或中医师
3. 3.其他急救措施：火烧：在野外紧急情况下，可以用火烧伤口来破坏毒素，但这种方法需要谨慎使用，避免造成更严重的伤害结扎：如果被毒蜘蛛咬伤，可以使用绳子或布条在伤口上方结扎，以减缓毒素扩散，但每半小时到一小时应松开结扎3分钟
4. 4.就医建议：及时就医：如果被咬伤后出现严重症状，如红肿加重、脓液、剧烈痛感或发热等症状，应立即就医识别毒蜘蛛：如果被黑寡妇或棕色遁蛛等有毒蜘蛛咬伤，应尽快就医，因为这些蜘蛛的毒液可能需要特定的抗毒素治疗

清明徒步时被蜘蛛咬了，可以考虑使用艾灸作为辅助治疗方法，但应谨慎操作，并在紧急情况下优先进行清洗、冷敷等基本处理，并及时就医。