清明徒步时被蚂蚁咬了留疤，可以采取以下措施来改善：
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一般治疗
- 保持清洁：注意个人卫生，保持疤痕部位的清洁，避免用手抓挠，防止感染加重疤痕。同时要避免长时间在阳光下暴晒，以免紫外线刺激导致疤痕颜色加深。
- 饮食调整：多吃富含维生素C、维生素E和胶原蛋白的食物，如水果（橙子、柠檬、草莓等）、蔬菜（菠菜、西兰花等）以及猪蹄、鱼皮等食物，有助于促进皮肤的修复和新陈代谢，对疤痕的淡化有一定帮助。
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药物治疗
- 外用药物：在医生的指导下，可以使用一些外用药物来淡化疤痕。例如，积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等药物，具有抗炎、抑制疤痕增生、促进皮肤修复的作用。
- 口服药物：如果疤痕伴有瘙痒等症状，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解症状。
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物理治疗
- 激光治疗：如果疤痕较为明显，可以考虑激光治疗。激光能够刺激皮肤胶原蛋白的生成，促进皮肤的修复和再生，从而改善疤痕的外观。
- 液氮冷冻：通过液氮的低温作用，使疤痕组织坏死脱落，适用于一些较小的增生性疤痕。
清明徒步被蚂蚁咬后留疤可以通过多种方式来改善。如果疤痕情况严重或持续不消退，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。