清明野餐时被野蜂咬了脚，为了缓解瘙痒和不适，可以考虑使用以下几种药膏：
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糖皮质激素类药膏
- 地奈德乳膏：这是一种常见的糖皮质激素类药膏，具有抗炎、止痒、抗过敏以及减少渗出的作用。被野蜂咬后，涂抹地奈德乳膏可以有效减轻局部的炎症反应和瘙痒症状。
- 丙酸氟替卡松乳膏：同样属于糖皮质激素类药物，其抗炎效果显著，能够快速缓解因野蜂叮咬引起的红肿和瘙痒。使用时需注意按照说明书或医生建议适量涂抹。
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抗生素类药膏
- 红霉素软膏：如果被野蜂咬伤后出现红肿、化脓等症状，可涂抹红霉素软膏。该药膏具有杀菌、消炎的作用，能有效预防感染，促进伤口愈合。
- 莫匹罗星软膏：与红霉素软膏类似，莫匹罗星软膏也是一种常用的抗生素类药膏，对多种细菌有抑制作用，可用于治疗由细菌感染引起的皮肤炎症，如疖肿、毛囊炎等。
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中药类药膏
- 复方薄荷脑软膏：主要成分为薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯等，具有清凉止痒、镇痛的作用。被野蜂咬后，涂抹复方薄荷脑软膏可带来凉爽感，缓解瘙痒和疼痛。
- 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂有收敛、止痒、溶解角质的作用，可帮助缓解野蜂叮咬后的瘙痒症状，同时还能保护皮肤免受外界刺激。
总的来说，在选择药膏时，应根据个人情况和症状的严重程度来决定。如果症状较轻，可以选择一些具有止痒、消肿作用的药膏；如果症状较重或伴有感染迹象，应及时就医并在医生指导下使用药物治疗。