​​1. 迅速脱离蜂群​​
立即远离马蜂活动区域，避免二次蜇伤。若马蜂群仍在附近，建议原地趴下并用衣物包裹身体暴露部位。

​​2. 检查并清除毒刺​​
• 若毒刺残留皮肤，用镊子（非挤压方式）小心拔出
• 注意：马蜂蜇伤可能不残留毒刺，但需仔细检查

​​3. 清洗伤口​​
• 马蜂毒液偏碱性，可用食醋或3%硼酸溶液冲洗
• 若无酸性液体，用清水冲洗至少15分钟

​​4. 冰敷消肿​​
用冰袋包裹毛巾敷于伤口，每次15-20分钟，间隔1小时重复，持续24-48小时

​​5. 药物处理​​
• 外涂炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏（如地塞米松）
• 口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解过敏症状

​​6. 紧急就医指征​​
出现以下情况需立即送医：
✓ 呼吸困难/喉头水肿
✓ 头晕恶心/意识模糊
✓ 全身荨麻疹/面部肿胀
✓ 伤口化脓/持续高热
✓ 被群蜂蜇伤（即使无症状）

​​预防建议​​
• 野餐时穿浅色长袖衣裤，避免使用香水/香氛
• 发现马蜂窝勿自行处理，联系专业消杀人员
• 随身携带抗过敏药物（如氯雷他定片）

注：马蜂蜇伤可能引发过敏性休克，建议所有蜇伤者至少观察2小时后再离开现场。