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清洁伤口
立即用温水和肥皂反复冲洗被咬部位,清除床虱唾液残留,降低感染风险。若条件允许,可用碘伏或医用双氧水进一步消毒。 -
缓解瘙痒与红肿
- 冷敷:用毛巾包裹冰块敷在患处,每次10-15分钟,减轻肿胀和瘙痒。
- 外用药物:在医生指导下涂抹糖皮质激素类药膏(如氢化可的松乳膏)或抗组胺药膏(如炉甘石洗剂)。
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避免抓挠与感染
抓挠可能导致皮肤破损,增加细菌感染风险。若瘙痒难忍,可遵医嘱口服抗过敏药物(如氯雷他定、西替利嗪)。 -
环境处理
- 清洗床品:用60℃以上热水清洗野餐垫、床单等物品,并阳光下暴晒杀菌。
- 消灭残留床虱:敲击床架、吸尘器清理缝隙,必要时使用滞留喷洒杀虫剂(需专业人员操作)。
- 就医提示
若出现以下情况,需及时就诊:
- 伤口红肿、疼痛加剧或化脓;
- 全身发热、头晕等过敏反应;
- 瘙痒持续超过一周未缓解。
预防建议:野餐前检查草丛、树木等区域,避免直接接触可能藏匿床虱的杂物;回家后及时清洗衣物和户外装备。