清明爬山被马蜂咬后，可能会感到瘙痒和疼痛，以下是一些快速止痒的方法，结合了药物、物理处理和注意事项，供您参考：
1. 物理处理方法
- 拔出毒刺：如果伤口处有残留的毒刺，需用镊子或指甲小心将其取出，避免挤压毒囊，以免释放更多毒液。
- 清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以清除残留的毒液，并使用碘伏消毒，防止感染。
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
2. 药物治疗
- 外用药物：
- 使用糖皮质激素类药物，如地塞米松乳膏，可消炎抗过敏，缓解瘙痒和肿胀。
- 使用夫西地酸软膏，也有助于减轻炎症。
- 口服药物：
- 抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定等），可缓解瘙痒和过敏症状。
- 如果疼痛剧烈，可遵医嘱服用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
3. 注意事项
- 避免抓挠：不要用手抓挠伤口，以免加重瘙痒或引发感染。
- 密切观察：如果出现呼吸困难、喉头水肿、恶心呕吐等严重症状，可能是过敏反应，需立即就医。
- 饮食清淡：保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。
4. 特别提醒
被马蜂咬后，症状轻微者通常3天左右会逐渐好转，但若症状持续加重或出现严重反应，应及时就医。
希望以上方法能帮助您缓解症状。如有进一步不适，请及时就医！