以下是针对清明祭祖时被蠓虫叮咬的快速止痒方案：

‌一、即时处理步骤‌

1. ‌清洗消毒‌

   • 立即用碱性肥皂水冲洗叮咬部位，中和蠓虫唾液中的酸性毒素，减少红肿和瘙痒‌。
   • 若皮肤破损，用碘伏消毒伤口（每小时擦拭一次），预防感染‌。

2. ‌冷敷消肿‌

   • 用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，间隔数小时重复，可收缩血管、缓解瘙痒和肿胀‌。

‌二、外用药物推荐‌

• ‌炉甘石洗剂‌：直接涂抹于叮咬处，通过抑制组胺释放和收敛作用快速止痒，适用于儿童及敏感皮肤‌。
• ‌糖皮质激素类药膏‌：
  • 丁酸氢化可的松乳膏：缓解炎症和过敏反应，需避开破损皮肤‌。
  • 糠酸莫米松乳膏/氢化可的松乳膏：针对严重红肿或过敏反应，需遵医嘱短期使用‌。
• ‌丹皮酚软膏‌：含天然成分，兼具抗炎止痒作用，适合轻度症状‌。

‌三、口服药物辅助‌

若瘙痒剧烈或伴发过敏反应：

• 口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪），抑制过敏反应‌。
• 继发感染时需结合抗生素治疗‌。

‌四、注意事项‌

• 避免抓挠，以防皮肤破损加重感染‌。
• 饮食清淡，忌辛辣刺激性食物‌。
• 若症状持续恶化（如大面积红肿、发热），需及时就医‌。

以上方法综合了即时处理和外用药物联合使用的策略，兼顾安全性和有效性‌。