流感病毒肺炎患者可以通过一些饮食来帮助缓解症状和促进恢复，以下是具体介绍：
- 清淡易消化的食物
- 粥类：米粥是个不错的选择，它容易被人体消化吸收，能为患者提供能量，减轻胃肠负担。一般每 100 克米粥能提供约 46 千卡的能量。此外胡萝卜马蹄粥也有清热、止咳、祛痰、利尿的作用，对于流感病毒肺炎伴有咳嗽、咯痰的患者较为适宜。
- 面汤：常见的挂面含有一定的碳水化合物，可为患者补充体力。例如每 100 克面条大约能提供约 286 千卡的能量。面汤可以搭配鸡蛋、蔬菜等，增加营养摄入。鸡蛋富含优质蛋白质，蔬菜能提供维生素和矿物质，有助于提高患者的免疫力。
- 补充维生素的果蔬
- 水果：如橙子、柠檬、草莓等。橙子富含维生素 C，每 100 克橙子中维生素 C 的含量约为 33 毫克，维生素 C 具有抗氧化作用，能增强机体的抵抗力，有助于缓解炎症反应。草莓不仅维生素 C 含量高，还含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
- 蔬菜：例如菠菜、胡萝卜、西兰花等。菠菜富含维生素 A、维生素 C、维生素 E 以及铁元素等营养成分，每 100 克菠菜中维生素 A 的含量约为 487 微克，维生素 A 对于维持呼吸道黏膜的完整性具有重要作用，有助于抵御病毒的侵袭。胡萝卜富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素 A，对保护呼吸道黏膜有积极意义。
- 富含蛋白质的食物
- 瘦肉：像猪肉、牛肉、鸡肉等，它们是优质蛋白质的良好来源。以每 100 克猪瘦肉为例，蛋白质含量约为 20.3 克，蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养素，有助于患者恢复体力，增强抵抗力。
- 鱼类：如鲈鱼、鲫鱼等，鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。每 100 克鲈鱼的蛋白质含量约为 18.6 克，其脂肪多为不饱和脂肪酸，易于消化吸收，能够为患者提供能量，同时对心血管系统也有一定的保护作用。
- 豆类及豆制品：例如黄豆、黑豆等，每 100 克黄豆中蛋白质含量约为 36.3 克。豆腐、豆浆等豆制品也是患者补充蛋白质的优质选择，且相对易于消化。
患者应多喝水，每日饮水 1500 - 2000 毫升左右，有助于稀释痰液，促进痰液排出，还能维持身体的正常代谢。但饮食调整只是辅助措施，流感病毒肺炎患者需及时就医，遵循医生的治疗方案进行规范治疗。