清明扫墓时若被臭屁虫叮咬，可通过以下步骤快速缓解瘙痒和红肿：
应急处理方法
-
立即清洁伤口
用肥皂水（碱性）反复冲洗被咬部位，中和臭屁虫分泌的酸性毒液，减少对皮肤的刺激。若无肥皂水，可用清水冲洗并轻柔擦拭。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾包裹敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管，减少炎症物质释放，快速缓解瘙痒和肿胀。 -
外用止痒药物
- 炉甘石洗剂：直接涂抹于叮咬处，收敛止痒。
- 糖皮质激素类药膏（如氢化可的松乳膏、艾洛松）：适用于红肿严重时，但需避免长期大面积使用。
- 抗菌药膏（如红霉素软膏）：若皮肤破损，可预防感染。
-
口服抗过敏药物
若瘙痒剧烈，可口服氯雷他定片、西替利嗪等抗组胺药物，抑制过敏反应。
注意事项
- 避免抓挠：抓挠易引发感染，可用拍打或涂抹药物替代。
- 观察过敏反应：若出现呼吸困难、全身性皮疹等严重过敏症状，需立即就医。
- 防护措施：扫墓时穿长裤、喷洒驱虫液，减少暴露风险。
生活调整
- 保持患处清洁干燥，避免摩擦或沾水。
- 饮食清淡，忌辛辣、酒精等刺激性食物。
上述方法可快速缓解局部症状，若24小时内无改善或持续加重，建议及时就诊皮肤科。