小儿地方性克汀病的饮食调理需结合碘补充、营养均衡及避免致甲状腺肿食物,具体建议如下:
一、推荐食物
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含碘丰富的食物
- 优先选择碘盐作为日常用盐,可有效预防碘缺乏。
- 增加海带、紫菜、海蜇、海参等海产品摄入。
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高蛋白食物
- 每天保证牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白的摄入,有助于促进生长发育。
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富含维生素及矿物质的食物
- 补充维生素B₂(如核黄素)、维生素D及钙剂,可选用钙片或含钙食物(如豆浆)。
- 贫血患儿需额外补充铁剂,并搭配富含铁的食材。
二、禁忌食物
- 避免致甲状腺肿物质:忌食卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等可能抑制甲状腺功能的食物。
- 减少加工食品:避免高糖、高盐及添加剂过多的加工食品,以免影响营养吸收。
三、其他注意事项
- 饮食搭配:注意植物蛋白(如豆类)与动物蛋白的互补,确保营养全面。
- 定期监测:在医生指导下定期复查甲状腺功能及发育指标,调整饮食方案。
需注意,饮食调理需结合药物治疗(如甲状腺素片)和康复训练,建议在专业医师指导下综合干预。