1. 初步处理
- 立即停止食用烧烤食物,避免过敏原继续刺激。
- 用清水冲洗起包部位,缓解皮肤刺激。
- 冰敷患处10-15分钟,减轻红肿和瘙痒。
2. 药物缓解
- 抗过敏药物:口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药,可快速缓解瘙痒和红肿。
- 外用药膏:涂抹炉甘石洗剂或糠酸莫米松乳膏(激素类药膏需遵医嘱),止痒并消炎。
- 感染预防:若皮肤破损,用碘伏消毒并避免抓挠,必要时外用莫匹罗星软膏抗感染。
3. 注意事项
- 避免辛辣饮食、海鲜等易致敏食物,多喝水促进代谢。
- 穿宽松衣物减少摩擦,保持皮肤清洁干燥。
4. 何时就医
- 若出现以下情况,建议及时就诊:
✅ 瘙痒持续超过24小时或加重;
✅ 皮肤出现脓疱、渗液或发热(可能感染);
✅ 呼吸急促、面部肿胀(严重过敏反应)。
提示:户外烧烤易接触花粉、尘螨等过敏原,建议下次活动前做好防护,如佩戴口罩、避免接触不明植物。